Certo dia, eu estava pensando sobre esse assunto em minhas reflexões diárias, e quero compartilhar aqui com vocês meu insight. A palavra esperança está em dois verbos: esperar e esperançar. A esperança no verbo esperar, é válida nas situações em que não temos nenhuma influência ou ação, direta ou indiretamente. Por exemplo: temos um familiar distante enfermo, pouco podemos fazer por ele. Podemos telefonar, orar, e nutrir a esperança de que ele logo melhore, mas não podemos “sarar” por ele. Já no verbo esperançar, existe a expectativa, mas existe uma ação. Então vamos falar sobre a esperança, não no sentido
Muitas pessoas querem alcançar a felicidade nos relacionamentos, mas não sabem como. Buscam alguém que as completem, alguém que as tornem felizes. Muitas vezes elas buscam no seu parceiro energia necessária para suprir a sua incapacidade de confiar na vida. Por faltarem-lhes a coragem de se entregarem ao amor, fazem do amor platônico uma forma de contornar isso. Sonham acordados e vivem como sonâmbulos, criando em suas mentes refúgios ilusórios e irreais, pois assim não correm o risco de serem abandonadas. Em alguma fase de sua vida você pode ter se deparado com situações parecidas. Talvez até hoje você se
Para quem já me conhece, sabe que eu sou uma apaixonada pelas práticas de meditação, além de estudar muito sobre o assunto, eu realmente pratico diariamente. Mas sabe, sempre me incomodou a crença de que para meditar era preciso estar num lugar silencioso e ter pelo menos meia hora durante o dia. Na maior parte do tempo, não temos disponíveis esses dois fatores: tempo e silêncio. Por isso, eu desenvolvi uma forma própria, minha, de meditar durante 3, 5, ou 10 minutos, durante o dia, na correria do cotidiano, de forma prática! Você pode estar se perguntando: “Dirce, como você
Que pai que não se preocupa com o futuro do seu filho(a)? Nesse mundo de incertezas e constante mudança, tudo o que era certo muda de uma hora para outra e, diante desse cenário, fica cada vez mais desafiador educar e criar os filhos, não é mesmo? Tenho percebido em muitos atendimentos que o momento atual despertou nos pais de jovens adolescentes uma preocupação enorme em relação à autoestima e aos comportamentos e pensamentos dessa geração que, em breve, estará atingindo a vida adulta e que de alguma forma precisa dar conta da vida como um todo. A criança vem ao mundo totalmente depende e, com uma boa educação,
Cresci ouvindo meu pai dizer que não adiantava reclamar sobre o passado –“chorar em cima do leite derramado” – ele não tolerava ouvir as histórias das dificuldades vividas pelos amigos compatriotas imigrantes. Hoje percebo que o maior sofrimento das pessoas não se refere ao “leite derramado”, ou seja, a fatos ocorridos no passado. Existe uma dor maior principalmente quando envolve relacionamentos. A pior dor que uma pessoa costuma sentir é “a dor daquilo que poderia ter sido e não foi”. Em relacionamentos geralmente imaginamos para a nossa vida uma história perfeita, num cenário perfeito. Passamos a focar apenas na realização dessa história perfeita e deixamos
Aprender a como parar de procrastinar pode ser um desafio e tanto. “Segunda-feira eu começo a academia”, essa frase é dita milhares de vezes por pessoas em todo o mundo. Mas quantas pessoas realmente colocam isso em prática na segunda? Como não queremos parecer fracos ou desmotivados, rapidamente arrumamos justificativas: “não deu tempo”; “acabei me atrasando”; “amanhã eu vou”. Quem nunca se viu nessa situação, que atire a primeira pedra! Agora, o que será que existe por trás de comportamentos como esses? Por que temos preguiça de começar ou dar continuidade a algo que começamos? Podemos analisar isso de uma forma mais superficial, atribuindo à
Desde o momento que nascemos vamos passando por transformações, evoluções, revoluções e momentos de calmaria. Em minha vida, ao longo dos últimos 25 anos, venho estudando sobre autoconhecimento, autoconsciência e participando do processo de desenvolvimento de uma metodologia para ressignificação de traumas psicológicos, traumas físicos, padrões familiares e crenças limitantes. E nos últimos 10 anos venho atuando de forma mais efetiva no processo de transformação de milhares de pessoas. E nessa jornada nos deparamos com uma gama enorme de histórias. Todas elas com um mesmo padrão. São histórias de superação. Histórias de amor. Não que sejam histórias românticas, e nem
